A mákolaj kúra tartása segít megőrizni a csonttömeget, ami 50 év környékén drasztikusan lecsökkenhet. A csontritkulás sajnos népbetegség, mely főként a nőket érinti. A mákolaj kúra tartása azonban természetes és teljes körű megoldást jelenthet erre a problémára.

Az immunrendszer erősítő készítmények, mint a colostrum azonban segítenek, hogy ne csak a fertőzésekkel, de más, az immunrendszer gyenge működéséhez kapcsolódóan kialakuló betegségekkel szemben is sikerrel vehessük fel a harcot. Az allergia, a rák, a gyulladások gyakran a védekezőképesség romlása miatt alakulnak ki. Mindennek elejét vehetjük a természetes immunerősítő gyógyszerek rendszeres alkalmazásával.

Az ínhüvelygyulladás tünetei a fájdalom, a duzzanat, a nyomásérzékenység. Jelentkezhet túlerőltetés hatására, de kiválthatja monoton mozgás vagy az idős kor is. Az ínhüvelygyulladás csukló tájékon, valamint a vállban és a könyökben szokott gyakran kialakulni. Régebben automatikusan gipszet alkalmaztak rá, de ma már erre csak igazán súlyos esetekben kerül sor. A betegség kezeléséhez szorosan hozzátartozik, hogy a fizikai kiváltó okok mögé nézve teljesen feltárjuk a probléma gyökerét

Ha egy fogyókúra gyorsan hoz igen látványos eredményt, valószínűleg csak rövidtávra szól és hosszabb időn át nem tartható. Amikor testünk súlyt veszít, oda kell figyelnünk a fokozatosságra, hiszen a jelentős fogyás hirtelen nagy terhet jelenthet szervezetünknek. A fogyókúrák házilag is hozhatnak nagyon jó eredményt, de otthoni körülmények közt még több elszántságra és kitartásra lesz szükségünk.

A porckopás valódi népbetegség, ellene a zöldkagyló kivonat, mint természetes étrendkiegészítő segíthet. Ha a sérülés már bekövetkezett, hatóanyagai regenerálják a sérült szöveteket, erősítik a porcokat, ezzel megelőzik az újabb károsodást. Az új-zélandi zöldkagyló kapszula szedése nagy segítséget jelent azoknak, akik nehéz fizikai munkát végeznek vagy a hivatásos, rendszeres sportolás miatt mozgásszerveiket még több terhelésnek teszik ki.

Hogy a vegetáriánus étrend és életmód valóban alkalmas-e valamennyi fontos tápanyag pótlására, egyelőre heves viták tárgyát képezi. Egyre több szakember állítja azonban, hogy a vegetáriánus étrend bizony képes biztosítani a szükséges vitaminokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket, fehérjéket, csupán azt kell megtanulni, hogyan válogassuk össze az alapanyagokat.

A virágpor kúra gyerekeknek kitűnő módszer az immunrendszer erősítéséhez, segítségével elkerülhetjük a leggyakoribb fertőzéseket, kisebb eséllyel alakul ki az influenza és a megfázás. A már fennálló betegségekből való felgyógyulást regeneráló hatásával segíti elő. A virágpor kúra gyerekeknek az étvágy fokozásához is ajánlott.

Az endometriózis tünetei segítenek abban, hogy mielőbb megkezdhessük az egyre több nőt érintő betegség kezelését. A fájdalmas menstruáció, az erős vérzés, a közti vérzés, a gyakorta jelentkező kismedencei fájdalom ind jelei lehetnek a problémának. Az endometriózis meglétére gyakran akkor derül fény, amikor a pár hiába próbálkozik a teherbeeséssel. A női meddőség egyik gyakori oka ez, mely a 20-50 év közötti nők 5-20%-ánál fordul elő.

A H-vitamin és az U-vitamin a vízoldékonyak, így a veséken keresztül a vizelettel ürülnek ki a szervezetből. A B-vitaminok családjába tartozó H-vitamin, más néven biotin nélkülözhetetlen az anyagcseréhez, a bőr, a haj egészségének megőrzéséhez. Az U-vitamin immunrendszert erősítő, gyulladásgátló- és csillapító hatása miatt fontos, ugyanakkor segíthet az alkohol- és drogfüggőség gyógyításában is